Sat, Aug 1 Midtpa dagen-utgave Norsk
TidsRommet.org Tidsrommet Daglig brief
Oppdatert 16:48 16 artikler i dag
Blogg Lokalt Næringsliv Politikk Reise Samfunn & Regulering Teknologi Verden

Kremortartari (cream of tartar) – bruk, erstatning og kjøpesteder

Henrik Bjarne Olsen Nilsen • 2026-08-01 • Kvalitetssikret av Emil Solberg

Har du noen gang stått foran en oppskrift som krever cream of tartar og lurt på hva det er? Det norske navnet er kremortartari – et ord NAOB (Det Norske Akademis ordbok) bekrefter er hentet fra latin cremor tartari – og her får du alt du trenger å vite: hva det er, hva det gjør, hvordan du erstatter det, og hvor du får kjøpt det i Norge.

Norsk navn: Kremortartari ·
Kjemisk navn: Kaliumhydrogentartrat ·
Vanlig bruk: Stabilisator i eggehvite og hevemiddel ·
Tilgjengelighet: Apotek, helsekost og nettbutikker

Rask oversikt

1Hva er kremortartari?
2Hva brukes det til?
3Hvor kjøper jeg?
4Gode erstatninger
  • Sitronsaft (1:1) (Healthline (ernæringsside))
  • Bakepulver (1,5 ts per 1 ts) (Healthline)
  • Eddik (1:1) (FeelGoodPal)

Nøkkelfakta om kremortartari oppsummert:

Nøkkelfakta om kremortartari
Norsk navn Kremortartari (NAOB (norsk ordbok))
CAS-nummer 868-14-4 (Mineralbutikken)
Surhetsgrad (pH) 3,5–4,5 (surt) (Healthline (ernæringsside))
Holdbarhet Flere år i tett lukket beholder (FeelGoodPal)

Oppsummert: Kremortartari er en stabil og langvarig ingrediens, men tilgjengeligheten varierer geografisk.

Hva er cream of tartar?

Det engelske uttrykket cream of tartar skaper ofte forvirring i norske kjøkken. Men bak ordet skjuler seg en helt naturlig ingrediens med en lang historie.

Kremortartari vs. vinsyre

  • Kremortartari (kaliumhydrogentartrat) er en syre som dannes naturlig under vingjæring. Det er ikke det samme som vinsyre (tartarsyre), selv om begge kommer fra vinproduksjon. Mineralbutikken (nettbutikk for helsekost) beskriver det som et hvitt, krystallinsk pulver.
  • Konditorhuset (norsk nettbutikk for bakeutstyr) oppgir at produktet også kan kalles kremotartar, kremortartari eller vinstein.

Det viktigste skillet: vinsyre er renere og sterkere, mens kremortartari er mer skånsom og brukes oftere i baking.

Hva dette betyr: For norske bakere er kremortartari det trygge valget når oppskriften krever en stabiliserende syre – vinsyre kan være for potent.

Kjemisk sammensetning

  • Kjemisk formel: KC₄H₅O₆ (kaliumhydrogentartrat). NAOB (Det Norske Akademis ordbok) bekrefter at ordet kommer fra latin cremor tartari.
  • Stoffet er surt (pH 3,5–4,5) og reagerer med natron for å danne karbondioksid – derfor fungerer det som hevemiddel. Healthline (ernæringsside) forklarer at denne reaksjonen er grunnlaget for hjemmelaget bakepulver.

Mønsteret: kremortartari er en svak syre som gir kontrollert heving uten bitter ettersmak – en fordel mange ikke er klar over.

Kort sagt: Kremortartari er det norske navnet på cream of tartar, et naturlig syrepulver fra vingjæring. Derfor bør norske bakere velge kremortartari fremfor vinsyre for skånsom stabilisering.

Hva gjør kremortartari?

Den kjemiske egenskapen til kremortartari – å være en svak syre – gjør den til en allsidig hjelper på kjøkkenet. To hovedfunksjoner skiller seg ut.

Stabilisering av eggehvite

  • Når du pisker eggehviter, tilsetter du kremortartari for å stabilisere proteinene. Det gir fastere, mer voluminøs marengs som holder formen lenger. Healthline (ernæringsside) bekrefter at dette er en av hovedbruksområdene.
  • En liten mengde – ¼ teskje per eggehvite – er nok. FeelGoodPal (helseblogg) anbefaler samme forhold.

Hvorfor dette betyr noe: Uten stabilisator kan marengs kollapse eller gråte (slippe væske). Kremortartari sikrer et profesjonelt resultat hver gang.

Forhindring av sukkerkrystallisering

  • I glasurer, siruper og karamell hindrer kremortartari sukker i å krystallisere seg. Resultatet blir en jevn, glatt konsistens. Healthline (ernæringsside) trekker fram dette som en annen nøkkelfunksjon.
  • Det samme gjelder for hjemmelaget slikkepott (play dough) – kremortartari gir elastisitet og holdbarhet. Hjemmelagd blogg bruker det i oppskriften sin.

Hva dette betyr: For den som lager godteri eller glasur hjemme, er kremortartari en enkel måte å unngå sandete tekstur.

Kort sagt: For den som baker, betyr kremortartari forskjellen mellom en mislykket marengs og en perfekt dessert.
Hvorfor dette betyr noe

For norske hjemmebakere som ofte sliter med marengs som renner ut, er kremortartari forskjellen på en mislykket dessert og en perfekt pavlova. Uten den kjemiske stabiliseringen blir eggehvitene ustabile – spesielt i fuktig norsk sommervær.

Hva kan erstatte cream of tartar?

Du står midt i en bakeøkt og oppdager at kremortartari-skuffen er tom. Fortvil ikke – flere vanlige kjøkkenråvarer kan gjøre jobben. Fire erstatninger, ett mønster: de er alle sure og etterligner den kjemiske effekten.

Erstatning Forhold (til 1 ts kremortartari) Best egnet til
Sitronsaft 1:1 (samme mengde) Stabilisering av eggehvite, glasurer
Hvit eddik 1:1 Marengs, suffléer (kan gi svak smak)
Bakepulver 1,5 ts bakepulver per 1 ts kremortartari Oppskrifter som allerede inneholder natron
Kjernemelk / yoghurt Reduser væsken i oppskriften med ½ dl og tilsett ½ dl kjernemelk per ¼ ts kremortartari Kaker og muffins

Kilde: Healthline (ernæringsside) og FeelGoodPal (helseblogg).

Hva dette betyr: De fleste har allerede en erstatning i kjøkkenskapet. Sitronsaft er den mest nøytrale i smak, mens bakepulver kan endre hevingsegenskapene.

Sitronsaft som erstatning

  • Sitronsaft fungerer nesten identisk med kremortartari i stabilisering. Healthline (ernæringsside) anbefaler like mengder.
  • Ulempen: sitronsaft tilfører væske og en mild smak. I marengs kan det være en fordel, i andre oppskrifter må du justere væskemengden.

Bakepulver som erstatning

  • Bakepulver inneholder allerede kremortartari (som en av syrekomponentene). Foreldreportalen (norsk diskusjonsforum) påpeker at ekstra bakepulver kan brukes i kaker som krever heving.
  • Merk: dette fungerer bare i oppskrifter som har natron (bakepulver gir ekstra heving).

Eddik som erstatning

  • Hvit eddik er sur og kan erstatte kremortartari i like mengder. Healthline (ernæringsside) bekrefter at det fungerer for stabilisering.
  • Vær oppmerksom på smaken: i marengs forsvinner eddikduften under steking, men i glasurer kan den merkes.

Mønsteret: alle erstatninger er sure – det er syren som gjør jobben. Velg den som passer best til oppskriftens smaksprofil.

Fellen

Ikke alle erstatninger fungerer i alle oppskrifter. For eksempel vil bakepulver øke hevingen, noe som kan ødelegge en marengs. Norske bakere bør teste erstatningen på en liten porsjon først – spesielt i kritiske oppskrifter som suffléer.

Hvor får man kjøpt cream of tartar?

I Norge har kremortartari vært litt av en «skjult skatt» – men det blir stadig lettere å finne. Her er de mest pålitelige kjøpestedene.

Apotek 1 og Vitusapotek

  • Modern Health kremortartari selges på Apotek 1 og Vitusapotek. Hjemmelagd blogg bekrefter at apotek er en god kilde.
  • Prisen ligger ofte høyere enn i nettbutikker, men tilgjengeligheten er god i de fleste byer.

Nettbutikker som Slikkepott og Cacas

  • FunCakes Cream of Tartar 80 g finnes på Konditorhuset (norsk nettbutikk for bakeutstyr) og andre spesialbutikker.
  • Også tilgjengelig på nettbutikker som Slikkepott og Cacas, ifølge produktlister.

Dagligvarebutikker og helsekost

  • Enkelte velassorterte dagligvarebutikker som Meny har kremortartari på lager, ifølge Reddit r/Norway (diskusjonstråd).
  • Helsekostbutikker som Sunkost og Life fører også produktet, men variasjonen er stor.

Hva dette betyr: Apotek er det sikreste kjøpestedet for øyeblikket, men nettbutikker gir best pris og større utvalg. For norske bakere lønner det seg å kjøpe flere pakker samtidig for å spare frakt.

Handletipset

Sjekk apotekets nettside før du drar – mange har «sjekk lager»-funksjon. I Oslo og Bergen er Vitusapotek og Apotek 1 på sentrale steder nesten garantert å ha kremortartari på lager, men i mindre byer kan det lønne seg å ringe i forkant.

Hvordan bruker man kremortartari?

Bruken er enkel, men presisjon teller. Her er de vanligste anvendelsene med konkrete mengder.

Marengs

  • Tilsett ¼ teskje kremortartari per eggehvite før pisking. Healthline (ernæringsside) anbefaler dette for å oppnå stive, glatte topper.
  • Bland kremortartari med sukkeret før du tilsetter det gradvis i eggehvitene.

Suffléer

  • Samme prinsipp som marengs: ¼ teskje per eggehvite gir suffléen løft og stabilitet.
  • Pass på å ikke overpiske – kremortartari gjør eggehvitene mer stabile, men også mer følsomme for overpisking.

Glasur og sirup

  • En klype kremortartari (ca. ⅛ teskje) per kopp sukkerlake hindrer krystallisering. FeelGoodPal (helseblogg) beskriver denne bruken.
  • Rør det ut i litt vann før du tilsetter det i sirupen for jevn fordeling.

Hva dette betyr: Kremortartari er en ingrediens du bruker i små mengder, men effekten er stor. For norske bakere som lager mye marengsbaserte desserter, er det en uunnværlig hjelper.

Fordeler

  • Naturlig ingrediens uten tilsetningsstoffer (Mineralbutikken)
  • Stabiliserer eggehvite og forhindrer krystallisering (Healthline)
  • Lang holdbarhet – flere år i tett beholder (FeelGoodPal)
  • Kan brukes til hjemmelaget bakepulver og slikkepott (Hjemmelagd blogg)

Ulemper

  • Kan være vanskelig å finne i vanlige dagligvarebutikker (Reddit r/Norway)
  • Prisen på apotek kan være høy sammenlignet med nettbutikker
  • Smakløs i seg selv, men erstatninger som eddik kan påvirke smaken
  • Ikke egnet i alle oppskrifter uten justering av væske- eller hevingsmidler

Avveiningen: kremortartari er ideelt for den som baker mye marengs og trenger pålitelig stabilisering. For sporadisk bruk kan sitronsaft eller bakepulver være mer praktisk og billigere.

«Cream of tartar heter kremortartari på norsk – et ord som kommer fra latin cremor tartari. Det brukes særlig i matlaging som stabilisator og hevemiddel.»

NAOB (Det Norske Akademis ordbok)

«Kremortartari er en svak syre som stabiliserer eggehvite og forhindrer krystallisering av sukker. Det er et naturlig produkt fra vingjæring.»

– Produktbeskrivelse fra Apotek 1 (via Hjemmelagd blogg)

For norske bakere som ønsker perfekte marengser og glasurer, er valget enkelt: ha kremortartari i skapet, eller bruk en av de testede erstatningene. Men å vite når og hvordan du bruker det – det er forskjellen på en grei dessert og en som imponerer.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg lage kremortartari selv?

Nei, kremortartari er et biprodukt fra vingjæring og kan ikke lages hjemme. Det må kjøpes.

Er kremortartari glutenfritt?

Ja, ren kremortartari (kaliumhydrogentartrat) er naturlig glutenfritt. Sjekk emballasjen for eventuelle tilsetningsstoffer.

Hvor lenge holder kremortartari?

Oppbevart tørt og tett lukket holder det i flere år uten å miste styrke.

Er kremortartari og vinsyre det samme?

Nei. Kremortartari er kaliumhydrogentartrat, mens vinsyre (tartarsyre) er en renere syre. Kremortartari er mildere og brukes oftere i baking.

Kan jeg bruke sitronsaft i stedet for kremortartari?

Ja, i like mengder. Sitronsaft fungerer godt til stabilisering av eggehvite, men tilfører væske og smak.

Må kremortartari oppbevares kjølig?

Nei, romtemperatur i en tett beholder er fint. Unngå fuktighet.

Hva er forskjellen på kremortartari og bakepulver?

Bakepulver er en blanding av natron, kremortartari (syre) og maisstivelse. Kremortartari er bare syrekomponenten og trenger natron for å virke som hevemiddel.



Henrik Bjarne Olsen Nilsen

Om skribenten

Henrik Bjarne Olsen Nilsen

Dekningen oppdateres gjennom dagen med åpen kildekontroll.