Pensjon og arbeid etter 67 år: Alt du trenger å vite

For mange som nærmer seg 67 år, dukker spørsmålet opp: Kan jeg fortsette å jobbe uten å tape på pensjonen? Svaret er ja – men med viktige unntak, spesielt for offentlig tjenestepensjon, og en ny aldersgrense på 72 år fra 2026.

Aldersgrense i staten: 72 år (fra 1. januar 2026) · Maksimal opptjeningstid for full pensjon: 40 år · Tidligste uttak av alderspensjon: Måneden etter fylte 67 år · Samordningsfradrag for tjenestepensjon: Kan redusere utbetalingen ved arbeid · Skatt på arbeidsinntekt etter 67: Ordinær skatt, ingen særordning · Inntektsgrense uten reduksjon i pensjon: Ingen for folketrygdpensjon etter 67

Seks nøkkeltall, én trend: jo lenger du jobber, desto mer pensjon – men samordningsfradraget kan spise av tjenestepensjonen.

Hva skjer med pensjonen når man jobber etter 67?

Endringer i folketrygdpensjonen

• Alderspensjonen fra folketrygden påvirkes ikke av arbeidsinntekt etter fylte 67 år (NAV – Alderspensjon)
• Du kan jobbe så mye du vil uten at utbetalingen reduseres (NAV – Alderspensjon)

Dette er en stor endring fra før 2010, da alderspensjon ble inntektsprøvd. Fra 1. januar 2010 kan alderspensjonister få full pensjon ved siden av arbeidsinntekt (Psykologtidsskriftet – ABC om arbeid etter fylte 67 år).

Tjenestepensjon og samordningsfradrag

Tjenestepensjonen kan reduseres gjennom økt samordningsfradrag når du jobber etter 67 (KLP – Tjenestepensjon). Samordningsfradraget beregnes ut fra inntekten din og kan gjøre at netto utbetaling fra tjenestepensjonen blir lavere.

Skatt på kombinasjon av inntekt og pensjon

Arbeidsinntekt og pensjon beskattes samlet etter ordinære skatteregler. Personfradrag og særfradrag for alder kan redusere skatten (Skatteetaten – Personfradrag). Det finnes ingen egen inntektsgrense for pensjonister; skatten beregnes progressivt.

Mønsteret: Du beholder full folketrygd, men tjenestepensjonen kan krympes. Skatten blir ikke særbehandlet, men aldersfradraget hjelper noe.

Kan man ta ut full pensjon og jobbe samtidig?

Fullt uttak av alderspensjon – muligheter og konsekvenser

• Du kan ta ut full alderspensjon fra folketrygden og likevel jobbe (NAV – Alderspensjon)
• Det er ingen øvre inntektsgrense for arbeid samtidig med pensjon (NAV – Alderspensjon)

Samtidig kan tjenestepensjonen justeres ned på grunn av samordning. For ansatte i offentlig sektor er det derfor lurt å sjekke med arbeidsgiver eller pensjonskassen før du tar ut full pensjon.

Hva skjer med tjenestepensjonen ved fullt uttak?

Når du tar ut full alderspensjon, beregnes tjenestepensjonen ut fra samordning med folketrygden. Dersom du fortsetter å jobbe, øker samordningsfradraget proporsjonalt med inntekten – men fradraget kan ikke bli negativt (KLP – Samordning).

Praktiske eksempler på kombinasjon

Anta at du har 30 års opptjening i offentlig sektor og tar ut alderspensjon ved 67. Hvis du jobber 50 % stilling ved siden av, vil samordningsfradraget øke, men du tjener likevel mer totalt. Nettoeffekten er positiv for de fleste (Forbrukerrådet – Pensjon fra jobb i offentlig sektor).

Kort sagt: Full pensjon + jobb = mer penger, men tjenestepensjonen blir lavere enn om du hadde sluttet helt.

Kan man jobbe så mye man vil etter 67 år?

Aldersgrenser i statlig og kommunal sektor

• I staten er aldersgrensen 72 år fra 1. januar 2026 (Statens pensjonskasse – Skal du jobbe etter 67 år?)
• For ansatte som har fylt 70 år før 1. januar 2026, gjelder fortsatt grensen på 70 år (Statens pensjonskasse – Skal du jobbe etter 67 år?)

Privat sektor – ingen aldersgrense før 72 år

For ansatte i privat sektor er det ofte ingen formell aldersgrense; arbeidsmiljøloven setter en øvre grense på 72 år, men mange arbeidsgivere lar deg jobbe så lenge du vil (Arbeidslivet.no – Aldersgrense i arbeidslivet).

Unntak for særaldersgrenser (60, 63, 65 år)

Yrker som politi, brannvesen og forsvar har særaldersgrenser som kan begrense muligheten til å jobbe etter 67. Noen har grense på 60 eller 63 år, og må slutte i stillingen, men kan likevel ta ut alderspensjon og jobbe i andre yrker (Regjeringen.no – Særaldersgrenser).

Hva dette betyr: De fleste kan jobbe så mye de vil, men i staten er taket 72 år – med unntak for dem som allerede er 70 før 2026.

Hvor mye kan jeg tjene ved siden av pensjon?

Inntektsgrenser for folketrygdpensjon

• Folketrygdpensjonen har ingen inntektsgrense etter 67 år (NAV – Alderspensjon)
• Du kan tjene ubegrenset uten at pensjonen reduseres

Samordningsfradragets påvirkning av tjenestepensjon

Tjenestepensjonens samordningsfradrag øker med inntekt, men kan ikke bli negativ. Jo mer du tjener, desto større andel av tjenestepensjonen blir trukket tilbake (KLP – Samordning).

Skatteeffekter av høy arbeidsinntekt

Skatt på arbeidsinntekt beregnes progressivt, men personfradrag (ordinært og for alder) kan redusere skatten. For 2024 er personfradraget 88 750 kroner, og særfradrag for alder kan gi ytterligere fradrag (Skatteetaten – Personfradrag).

Handelen: Det lønner seg nesten alltid å jobbe, men netto gevinst er mindre enn bruttolønna skulle tilsi.

Hvor mange år må man jobbe 100% for å få full pensjon?

Opptjeningskrav for alderspensjon fra folketrygden

• Full pensjon fra folketrygden krever 40 års opptjening (NAV – Alderspensjon)
• Pensjonsopptjening fortsetter til og med året du fyller 75 år

Tjenestepensjonens opptjeningsår

Tjenestepensjon opptjenes vanligvis over 30 år i offentlig sektor, men avhenger av tariffavtale. Full opptjening gir 66 % av sluttlønn (sammen med folketrygd) i mange ordninger (KLP – Tjenestepensjon).

Hva skjer med pensjonen hvis du ikke har full opptjening?

Manglende opptjening gir lavere pensjon, men du kan fortsatt jobbe for å øke opptjeningen. Hvis du har færre enn 40 år med pensjonsgivende inntekt, blir folketrygden redusert forholdsmessig (NAV – Alderspensjon).

Implikasjonen: Jobber du etter 67, øker du både folketrygd- og tjenestepensjonsopptjeningen. Hvert ekstra år teller.

Slik går du frem for å ta stilling til jobb etter 67

1. Sjekk aldersgrensen i din stilling – Spør arbeidsgiver eller se i tariffavtalen. Staten: 72 år fra 2026 (SPK).
2. Beregn pensjonsopptjeningen din – Logg inn på nav.no for å se opptjening og estimert pensjon (NAV).
3. Kontakt pensjonskassen – SPK eller KLP kan gi deg et samordningsestimat for tjenestepensjonen.
4. Vurder skatteeffekten – Bruk Skatteetatens kalkulator for å se netto inntekt (Skatteetaten).
5. Bestem uttaksgrad – Du kan ta ut gradert pensjon (f.eks. 50 %) og jobbe deltid.
6. Melde fra til NAV – Hvis du tar ut pensjon og jobber, trenger du ikke melde fra om inntekt, men sjekk om du har tjenestepensjon som krever det.

For den som har jobbet i offentlig sektor, er valget klart: Du kan jobbe så mye du vil og beholde full folketrygdpensjon, men tjenestepensjonen krymper på grunn av samordningsfradrag. Likevel er nettoeffekten nesten alltid positiv – mer inntekt totalt. For den som nærmer seg 67, er anbefalingen: sjekk aldersgrensen, beregn effekten med SPK/KLP, og bestem deg for gradert eller full pensjon. Dette betyr at du som offentlig ansatt bør veie samordningsfradraget mot lønnsinntekten – men nesten alltid sitter du igjen med mer penger totalt.