Turnus: arbeidsplan, varsel og rettigheter

Kort svarGjelder Norge, 2026Kontrollert 03.10.2026

Turnus betyr at du jobber dag-, kvelds- og nattvakter etter en bestemt rekkefølge. Arbeidsgiver må lage en arbeidsplan, og den skal drøftes med de tillitsvalgte senest 2 uker før den settes i verk. Loven setter maks 40 timer per uke – 36 timer ved døgnkontinuerlig skift- og turnusarbeid og 38 timer ved visse andre skift- og turnusordninger.

Innhold (9)

Kort svar: Turnus betyr at du jobber ulike vakter – dag, kveld og natt – etter en bestemt rekkefølge fastsatt i en arbeidsplan. Etter arbeidsmiljøloven § 10-3 må arbeidsgiver lage en arbeidsplan som viser hvilke uker, dager og tider du skal arbeide. Arbeidsplanen skal drøftes med de tillitsvalgte så tidlig som mulig og senest 2 uker før den settes i verk, med mindre tariffavtale sier noe annet. Loven setter maks 40 timer per uke, og 38 timer ved døgnkontinuerlig skift- og turnusarbeid (36 timer; 38 timer ved visse andre skift- og turnusordninger). I tariffbundne virksomheter er normalarbeidstiden ofte kortere – vanligvis 33,6 timer ved 3-delt og 35,5 timer ved 2-delt turnus.

Hva er turnus – og hva er forskjellen på skift?

Turnus er en arbeidsplan som viser når den enkelte ansatte skal jobbe. Å jobbe i turnus betyr at du må ta ulike vakter gjennom døgnet etter en bestemt rekkefølge – for eksempel en uke dagvakter, en uke kveldsvakter og en uke nattvakter.

Skift og turnus brukes ofte om hverandre, men de er ikke det samme:

• Skift er arbeidstidsordningen ved helkontinuerlig drift – arbeidskraft trengs døgnet rundt, og vaktene roterer.
• Turnus er planen over vaktene når behovet for arbeidskraft varierer gjennom døgnet, uten helkontinuerlig drift.

Vanlige turnusordninger er 2-delt (dag og kveld) og 3-delt (dag, kveld og natt). Noen steder brukes også lange vakter, for eksempel 12-timersvakter.

Hva må arbeidsplanen vise?

Etter arbeidsmiljøloven § 10-3 må arbeidsgiver utarbeide en arbeidsplan når arbeidstiden kan variere. Planen skal vise:

• hvilke uker du skal arbeide
• hvilke dager du skal arbeide
• hvilke tider du skal arbeide

Planen skal fastsettes så tidlig som mulig. Mange arbeidsplasser legger turnus for flere uker eller måneder om gangen, slik at du kan planlegge fritid, ferie og familieliv.

Hvor mange timer er en turnusuke?

Alminnelig arbeidstid er maks 9 timer per 24 timer og 40 timer per 7 dager, jf. arbeidsmiljøloven § 10-4. Men når arbeidstiden er ujevnt fordelt – som i turnus – er normalarbeidstiden kortere:

Tallene 33,6 og 35,5 er ikke lovfestet, men vanlige normer i tariffavtaler. Loven setter maks 40 timer per uke, 36 timer ved døgnkontinuerlig skift- og turnusarbeid og 38 timer ved visse andre skift- og turnusordninger, jf. § 10-4. I tariffbundne virksomheter er normalarbeidstiden ofte 37,5 timer per uke, redusert til 36,5 eller 35,5 timer avhengig av hvor ofte du må jobbe helg, og til 33,6 timer ved 3-delt turnus. Sjekk tariffavtalen din for å se hvilken sats som gjelder for deg.

Ukene i en turnus er sjelden like – noen uker blir lange, andre korte. Arbeidstiden beregnes derfor som et gjennomsnitt over planperioden. Les mer om dette i gjennomsnittsberegning av arbeidstid.

Når må du få varsel om turnusen?

Arbeidsplanen skal drøftes med de tillitsvalgte senest 2 uker før den settes i verk, med mindre tariffavtale sier noe annet. Varselfrister til den enkelte følger ofte av tariffavtalen. Dette gjelder både nye turnusplaner og mindre endringer i en eksisterende plan. Unntak:

• du samtykker i endringen
• avtale eller tariffavtale sier noe annet

Ny turnus skal i tillegg drøftes med de tillitsvalgte så tidlig som mulig, og senest 2 uker før den iverksettes.

Hva med helg, hviletid og natt i turnus?

Turnus setter ikke lovens krav til hvile til side. Som hovedregel har du krav på:

• minst 11 timers hvile per 24 timer
• minst 35 timers sammenhengende fritid per 7 dager

Dette følger av arbeidsmiljøloven § 10-8 og setter grenser for hvordan turnusen kan legges opp – du kan for eksempel ikke gå rett fra en nattvakt til en dagvakt. Les mer i hviletid: 11 timer i døgnet og 35 timer i uka.

Nattarbeid er arbeid mellom kl. 21 og 06 og er som hovedregel ikke tillatt med mindre arbeidets art gjør det nødvendig, jf. arbeidsmiljøloven § 10-11. Har du nattvakter i turnusen din, bør du sjekke reglene om nattarbeid – der finner du også eventuelle tariffbestemte tillegg ved nattarbeid – sjekk din tariffavtale.

Jobber du søndag eller helligdager, har du etter loven som hovedregel krav på fri påfølgende søn- og helgedagsdøgn. Tillegg følger av tariffavtale eller arbeidsavtale. Se jobbe på søndag og helligdagstillegg.

Kan arbeidsgiver endre turnusen din?

Ja, arbeidsgiver bestemmer hvordan arbeidet skal planlegges – men ikke når som helst og ikke uten grenser:

1. Endring i planen: skal drøftes med tillitsvalgte senest 2 uker før den settes i verk.
2. Ny arbeidstidsordning: skal drøftes med tillitsvalgte, og i tariffbundne virksomheter ofte forhandles og sies opp skriftlig.
3. Hviletid og arbeidstid: lovens grenser gjelder som hovedregel – 11 timers hvile, 35 timer fritid per uke og 9 timer per 24 timer – og kan bare fravikes etter avtale innenfor lovens rammer.
4. Arbeidsavtalen: inneholder den en bestemt arbeidstidsordning, kan den ikke endres ensidig.

Får du endringer med kortere varsel enn 2 uker, kan du ta det opp med arbeidsgiver eller de tillitsvalgte. Er dere tariffbundne, kan fagforeningen kreve drøfting. Du kan også kontakte Arbeidstilsynet ved gjentatte brudd.

Hva skal stå i arbeidsavtalen om turnus?

Arbeidsavtalen skal som hovedregel være skriftlig, og etter arbeidsmiljøloven § 14-6 skal den blant annet vise arbeidstid og eventuelle arbeidstidsordninger. Når du skal jobbe turnus, bør avtalen derfor si:

• at stillingen innebærer turnus
• hvilken type turnus (2-delt, 3-delt eller annet)
• normalarbeidstiden i ordningen (for eksempel 33,6 eller 35,5 timer hvis dette følger av tariffavtalen)

Se oversikten over alt som må stå i arbeidsavtalen.

Turnus og deltid

Jobber du deltid i turnus, regnes stillingsprosenten ut fra fulltidsnormen i turnusen – for eksempel 33,6 timer ved 3-delt ordning. Du har de samme rettighetene til varsel og planlegging som heltidsansatte. Les mer i deltid: rettigheter, fortrinnsrett og ufrivillig deltid.

Turnus, ferie og fravær

Ferie i turnus beregnes i virkedager, på samme måte som for andre: 25 virkedager per ferieår etter ferieloven, ofte mer med tariffavtale. Trenger du å være borte fra vakter på grunn av sykdom, gjelder de vanlige reglene for egenmelding og sykmelding. Du kan lese mer i oversikten over ferie og feriepenger.

Spørsmål og svar

Hva er forskjellen på skift og turnus?

Skift er arbeidstidsordningen ved helkontinuerlig drift, mens turnus er planen over vaktene når behovet varierer gjennom døgnet. I praksis brukes ordene ofte om hverandre.

Hvor mange timer jobber man i turnus?

Loven setter maks 40 timer per uke (36 timer ved døgnkontinuerlig skift- og turnusarbeid, 38 timer ved visse andre ordninger). I tariffbundne virksomheter er 33,6 timer ved 3-delt og 35,5 timer ved 2-delt turnus vanlige normer, ofte ut fra 37,5 timers normalarbeidstid.

Hvor langt varsel må jeg ha om turnusen min?

Loven krever at arbeidsplanen drøftes med de tillitsvalgte senest 2 uker før den settes i verk. Varselfrister til den enkelte følger ofte av tariffavtalen eller arbeidsavtalen.

Kan jeg nekte å jobbe nattvakt?

Nattarbeid er bare tillatt når arbeidets art gjør det nødvendig (aml § 10-11). Er nattvakter en del av stillingen din, kan du som regel ikke nekte, men du kan ha rett til fritak av helsemessige, sosiale eller andre vektige velferdsgrunner.

Er 12-timersvakter i turnus lovlig?

Ja, lange vakter kan være lovlig ved gjennomsnittsberegning etter § 10-5 – for eksempel inntil 12,5 timer per 24 timer etter avtale med tillitsvalgte – så lenge hviletidsreglene overholdes. Ordningen er uvanlig i Norge og krever som regel avtale.

Hvem skal arbeidsgiver drøfte turnus med?

Ny turnus skal drøftes med de tillitsvalgte så tidlig som mulig, og senest 2 uker før den settes i verk. Mange tariffavtaler har ytterligere drøftingskrav.

Kontrollert03.10.2026

Kilder

1. Lovdata – arbeidsmiljøloven § 14-6
2. Arbeidstilsynet – Arbeidsplan, vaktliste, skift og turnus
3. Lovdata – Arbeidsmiljøloven § 10-3
4. Lovdata – Arbeidsmiljøloven § 10-4
5. Lovdata – Arbeidsmiljøloven § 10-8
6. Lovdata – Arbeidsmiljøloven § 10-11

Endringslogg

03.10.2026 Publisert. Tall og regler kontrollert mot grunnbeløpet fra 1. mai 2026 og gjeldende regelverk.

Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.