Uke 40 · søndag 4. oktober 20264. okt
Tidsrommetferie · fravær · frister
Rom 05 · 17 guider

Oppsigelse, permittering og dagpenger

Oppsigelsestid, vern og prosess – og hva som skjer med lønn, ferie og dagpenger når jobben tar slutt.

En oppsigelse fra arbeidsgiver må være saklig, gis skriftlig og følge lovens frister. Sier du opp selv, holder det at du respekterer oppsigelsestiden. Permittering er noe annet: arbeidsforholdet består, men du er midlertidig fritatt fra arbeid og lønn.

Fra oppsigelse til dagpenger

  1. Dag 0Oppsigelsen gis

    Fra arbeidsgiver: skriftlig, med opplysninger om rettighetene dine.

  2. 1. i neste mndOppsigelsestiden starter

    1–6 måneder etter ansiennitet og alder.

  3. Innen 2 ukerKrev forhandlingsmøte

    Hvis du mener oppsigelsen er usaklig.

  4. Siste dagSluttoppgjør og attest

    Lønn, feriepenger og skriftlig attest.

  5. Fra første ledige dagDagpenger

    Søk med en gang – minst 1,5 G i inntekt siste år.

Oppsigelsestid

4 guider

Når arbeidsgiver sier opp

7 guider

Permittering

2 guider

Etter siste arbeidsdag

4 guider

Vanlige spørsmål om oppsigelse

Hvor lang er oppsigelsestiden?

Én måned som hovedregel, to måneder etter 5 års ansettelse og tre måneder etter 10 år. Etter 10 år kan arbeidsgivers oppsigelse gi 4–6 måneder, avhengig av alder.

Når begynner oppsigelsestiden å løpe?

Fra og med den første dagen i måneden etter at oppsigelsen ble gitt. I prøvetiden er fristen 14 dager.

Hvor lenge kan jeg være permittert?

Inntil 26 uker uten lønn i løpet av en periode på 18 måneder, etter reglene NAV oppgir for 2026.

Hvor lang oppsigelsestid har jeg?

1 måned som hovedregel. Etter 5 års sammenhengende ansettelse minst 2 måneder, og etter 10 år minst 3 måneder. Sjekk arbeidsavtalen og tariffavtalen – de kan gi deg lengre frist. Les mer

Kan jeg sende oppsigelsen på e-post?

Ja, e-post er skriftlig, men anbefalingen fra Arbeidstilsynet er personlig levering eller rekommandert fordi du da har bevis på når oppsigelsen ble levert. Bruk gjerne e-post som tillegg til fysisk levering. Les mer

Hvor mange dager betaler arbeidsgiver lønn ved permittering?

Arbeidsgiver betaler lønn for de første 15 arbeidsdagene av permitteringen (arbeidsgiverperioden). Ved full permittering er det 100 % lønn, ved delvis permittering lønn som svarer til reduksjonen i arbeidstiden. Les mer

Kontrollert03.10.2026

Kilder

  1. Lovdata – arbeidsmiljøloven kapittel 15
  2. NAV – permittering for arbeidsgivere
  3. NAV – dagpenger

Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.