Pensjon og seniortid: når du kan gå, og hva du kan kombinere
Pensjonsalder, AFP og tjenestepensjon – og reglene for å jobbe videre, redusere eller kombinere.
Alderspensjon fra folketrygden kan tas ut fra 62 til 75 år og kombineres fritt med arbeid. AFP og tjenestepensjon har egne regler, og de er forskjellige i privat og offentlig sektor. Stortinget har sluttet seg til gradvis høyere aldersgrenser, men NAV oppgir at det ikke er bestemt når endringene skal gjelde fra.
Seniorårene i arbeidslivet
- Fra 60Ekstra ferieuke
Seks virkedager ekstra og 2,3 % i tillegg til feriepengene.
- Fra 62Tidligst uttak av pensjon
Hvis opptjeningen er høy nok – også rett til redusert arbeidstid.
- 67«Vanlig» pensjonsalder
Referansealderen i folketrygden.
- Til 75Opptjening og uttak
Du tjener opp pensjon av arbeidsinntekt til og med året du fyller 75.
- 72Alminnelig aldersgrense
Bedriftsintern grense kan ikke være lavere enn 70.
Når kan du gå?
3 guiderAlderspensjon kan tas ut fra 62 til 75 år – 67 er bare normert alder, ikke en grense du må stoppe ved.
Ta ut pensjon fra 62: krav, konsekvenser og regnestykketAlderspensjon kan tas ut fra 62 år, men tidlig uttak gir lavere årlig utbetaling – livet ut.
Aldersgrensen i arbeidslivet: 72 år og bedriftsinterne grenserAldersgrensen i arbeidslivet er 72 år, men bedriftsintern grense kan settes til 70 – med skriftlig varsel minst 6 måneder før.
AFP og tjenestepensjon
4 guiderAFP er en tariffbasert tilleggspensjon som tidligst kan tas ut fra 62 år, i tillegg til alderspensjonen fra folketrygden.
AFP i privat sektor: krav, ansiennitet og den nye ordningenAFP i privat sektor krever 7 av de siste 9 årene i AFP-bedrift og kan tidligst tas ut fra 62 år.
AFP i offentlig sektor: påslagsmodellenFra 2025 får offentlig ansatte født 1963+ livsvarig AFP som påslag på pensjonen – uten avkorting mot lønn.
Tjenestepensjon og OTP: hva arbeidsgiver sparer for degArbeidsgiveren må spare minst 2 % av lønnen din i tjenestepensjon, fra første krone og første arbeidsdag.
Jobbe som senior
2 guiderAlderspensjon kan tas ut fra 62 år og avkortes ikke mot lønn – du opptjener pensjon til og med året du fyller 75.
Seniorrettigheter: redusert arbeidstid fra 62 og seniordagerFra 62 år kan du kreve redusert arbeidstid etter arbeidsmiljøloven, og fra 60 år får du 6 ekstra feriedager.
Vanlige spørsmål om pensjon
Når kan jeg ta ut alderspensjon?
Fra 62 år hvis opptjeningen er høy nok, og senest fra 75. Mange tar den ut ved 67.
Kan jeg jobbe og ta ut pensjon samtidig?
Ja. Alderspensjon fra folketrygden blir ikke redusert av arbeidsinntekt, og du tjener opp ny pensjon til og med året du fyller 75.
Hva er aldersgrensen i arbeidslivet?
72 år etter arbeidsmiljøloven. Virksomheten kan ha en intern aldersgrense, men den kan ikke være lavere enn 70 år.
Når kan jeg gå av med pensjon i Norge?
Fra 62 år, hvis pensjonsbeholdningen din er høy nok. Uten tilstrekkelig opptjening må du vente. Senest kan du ta ut pensjonen året du fyller 75. Les mer
Er AFP det samme som alderspensjon fra NAV?
Nei. AFP er en tilleggspensjon fra tariffavtalen som kommer i tillegg til alderspensjonen fra folketrygden. Før fylte 70 år må privat AFP tas ut sammen med alderspensjonen. Les mer
Blir alderspensjonen redusert hvis jeg jobber ved siden?
Nei. Alderspensjon fra folketrygden avkortes ikke mot arbeidsinntekt. Du kan jobbe så mye du vil uten at pensjonen går ned. Les mer
Kilder
Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.