Velferdspermisjon: fri med eller uten lønn ved viktige hendelser

Kort svarGjelder Norge, 2026Kontrollert 03.10.2026

Velferdspermisjon er kort fri med lønn ved viktige private hendelser som begravelse, flytting eller legetime. Rettigheten er avtalebasert – ikke i arbeidsmiljøloven. I staten gir hovedtariffavtalen typisk inntil 12 arbeidsdager med lønn per kalenderår.

Innhold (7)

Hva er velferdspermisjon?

Velferdspermisjon er kort fri fra arbeidet – vanligvis med lønn – når det skjer noe viktig i privatlivet ditt. Typiske tilfeller er begravelse i nærmeste familie, flytting, legetime du ikke kan ta utenfor arbeidstid, tilvenning i barnehage, barnets første skoledag, inngåelse av ekteskap eller blodgivning.

Til forskjell fra omsorgsdager ved sykt barn og foreldrepermisjon, står velferdspermisjon ikke i arbeidsmiljøloven eller folketrygdloven. Rettigheten følger av tariffavtale, personalhåndbok eller individuell avtale i bedriften. Har du en tariffavtale på jobben, er det der du finner reglene.

Hvor kommer retten fra?

Velferdspermisjon er avtalebasert. Kildene kan se slik ut:

Har du ikke tariffavtale eller personalhåndbok med velferdspermisjon, har du ingen lovfestet rett til fri med lønn. Da må du forhandle i hvert enkelt tilfelle eller be om permisjon uten lønn.

Hvor mange dager får du?

Det finnes ingen generell sats. I staten gir hovedtariffavtalen inntil 12 arbeidsdager velferdspermisjon med lønn per kalenderår, alternativt inntil 24 arbeidsdager med 50 % lønn. I privat sektor varierer omfanget med tariffavtalen – noen overenskomster gir fri med lønn ved bestemte hendelser, andre gir ingen særskilt rett.

Rammen gjelder per kalenderår, og fordeles normalt etter de tilfellene avtalen din lister opp. Deltidsansatte får som hovedregel rammen forholdsmessig redusert etter stillingsprosent.

Hva regnes som velferdspermisjon?

Typiske grunner som dekkes i avtaler og personalhåndbøker:

• Dødsfall og begravelse i nærmeste familie
• Inngåelse av ekteskap
• Flytting eller husbygging
• Legebesøk som ikke kan tas utenfor arbeidstid
• Tilvenning i barnehage og barnets første skoledag
• Konfirmasjon og andre viktige familiebegivenheter
• Blodgivning

Velferdspermisjon er ikke en «ekstra fridag» du kan bruke til hva som helst. Den er knyttet til bestemte hendelser, og arbeidsgiver kan kreve dokumentasjon og varsling – særlig ved planlagte hendelser som flytting. Ved uforutsette hendelser som dødsfall, er kravene til varsel naturlig mindre strenge. Ved dødsfall kan en oversikt over velferdspermisjon ved begravelse hjelpe deg å avklare fraværet med arbeidsgiver.

Hva er lovfestet – og ikke velferdspermisjon?

Noen permisjoner ligner på velferdspermisjon, men følger direkte av lov (arbeidsmiljøloven § 12-9, folketrygdloven kap. 9 og trossamfunnsloven § 6). Disse har du rett til uansett hva avtalen din sier:

Disse rettighetene kommer i tillegg til eventuell velferdspermisjon fra tariffavtalen. Se også egenmelding hvis du blir syk selv – det er en helt annen ordning.

Slik går du frem

1. Sjekk om jobben din har tariffavtale, personalhåndbok eller personalreglement som omtaler velferdspermisjon.
2. Finn ut hvilke hendelser som er dekket, og hvor mange dager du har igjen av rammen dette kalenderåret.
3. Varsle arbeidsgiver så tidlig som mulig – skriftlig er greiest, særlig ved planlagte hendelser.
4. Be om svaret skriftlig hvis retten er uklar, og ta opp spørsmålet med fagforeningen hvis arbeidsgiver avslår en sak avtalen dekker.

Hva om du ikke har avtale om velferdspermisjon?

Da står du svakere. Du kan be om fri, men arbeidsgiver bestemmer. Alternativene er å ta dagen som ferie, be om ulønnet permisjon, eller avspasere hvis dere har avtale om det. Er du fagorganisert, kan forbundet ofte gi råd om hva som er vanlig praksis i bransjen.

Er du selvstendig næringsdrivende eller frilanser uten arbeidsgiver, er velferdspermisjon irrelevant – da gjelder bare de lovfestede ordningene, som omsorgspenger fra NAV.

Skal du ha fri over lengre tid uten lønn, for eksempel for å studere, gjelder andre regler – se utdanningspermisjon og permisjon uten lønn. Mer oversikt over permisjonsordninger finner du på hovedsiden om permisjon og foreldrepenger.

Spørsmål og svar

Har jeg rett til velferdspermisjon for legetime?

Det avhenger av avtalen din. Mange tariffavtaler og personalhåndbøker gir fri med lønn for legebesøk som ikke kan tas utenfor arbeidstid, men det er ingen lovfestet rett.

Hvor mange dager velferdspermisjon får jeg per år?

I staten gir hovedtariffavtalen typisk inntil 12 arbeidsdager med lønn per kalenderår. I privat sektor varierer det – sjekk din tariffavtale eller personalhåndbok.

Er velferdspermisjon det samme som omsorgsdager?

Nei. Omsorgsdager ved sykt barn (10–15 dager per år) er lovfestet i arbeidsmiljøloven § 12-9 og folketrygdloven kapittel 9. Velferdspermisjon er avtalebasert og kommer i tillegg.

Kan arbeidsgiver avslå velferdspermisjon?

Ja, hvis saken ikke er dekket av tariffavtalen eller personalhåndboken. Er den dekket, har du rett til fri etter avtalens vilkår.

Må velferdspermisjon tas i sammenhengende dager?

Det bestemmer avtalen din. Mange avtaler lar deg ta dagene enkeltvis etter behov, men ved hendelser som begravelse tas de vanligvis sammenhengende.

Gjelder velferdspermisjon for deltidsansatte?

Ja, men dagsatsene i tariffavtalene gjelder normalt forholdsmessig etter stillingsprosent.

Kontrollert03.10.2026

Kilder

1. Lovdata – arbeidsmiljøloven § 12-9
2. Lovdata – folketrygdloven kapittel 12
3. NHO Arbinn – korte permisjoner og fri fra jobb
4. Tekna – hva er velferdspermisjon
5. NTNU Kunnskapsbasen – velferdspermisjon
6. Universitetet i Agder – velferdspermisjon
7. Delta – velferdspermisjon

Endringslogg

03.10.2026 Publisert. Tall og regler kontrollert mot grunnbeløpet fra 1. mai 2026 og gjeldende regelverk.

Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.