Er reisetid arbeidstid?

Kort svarGjelder Norge, 2026Kontrollert 03.10.2026

Reisen mellom hjemmet og et fast arbeidssted er ikke arbeidstid. Reisetid på oppdrag utenfor det faste arbeidsstedet er arbeidstid, etter EFTA-domstolen (2017) og Høyesterett (2018). Reisetid som er arbeidstid, teller med i grensene på 9 timer per 24 timer og 40 timer per 7 dager.

Innhold (8)

Kort svar: når er reisetid arbeidstid?

Det kommer an på om reisen er noe arbeidsgiver pålegger deg, eller om det er den vanlige veien til jobb. Reisetid regnes som arbeidstid når du reiser i arbeidsgiverens tjeneste – for eksempel til et oppdrag, kurs eller møte et annet sted enn det faste arbeidsstedet ditt. Den vanlige reisen mellom hjemmet og et fast arbeidssted er ikke arbeidstid.

Hovedregelen: hjem–jobb er ikke arbeidstid

Reisen mellom hjemmet ditt og et fast arbeidssted regnes ikke som arbeidstid. Du bestemmer selv hvordan og når du reiser, og tiden er din. Dette gjelder også om du pendler lenge – lengden på reisen endrer ikke regelen.

Merk at «fast arbeidssted» ikke nødvendigvis bare er én adresse. Har du flere faste steder du jevnlig jobber fra, kan reisen mellom hjem og disse stedene fortsatt ligge utenfor arbeidstiden. Grensene kan være uklare – sjekk arbeidsavtalen og eventuell tariffavtale.

Tjenestereise: når arbeidsgiver sender deg ut

Når arbeidsgiver pålegger deg å utføre et oppdrag utenfor det faste arbeidsstedet, er selve reisetiden arbeidstid. EFTA-domstolen fastslo dette i 2017, og Høyesterett fulgte opp i 2018 for offentlig ansatte: reiser du på arbeidsgivers ordre og står til arbeidsgivers disposisjon underveis, er reisetiden arbeidstid.

Det er uten betydning om reisen oppleves avslappende eller anstrengende – EFTA-domstolen avviste at dette skal telle. Det sentrale er at du reiser fordi arbeidsgiver krever det, og at du ikke kan bruke tiden fritt.

Ambulerende arbeidere: Tyco-dommen (C-266/14)

Har du ikke fast eller vanlig arbeidssted – for eksempel som selger, hjemmesykepleier eller ambulerende håndverker – følger en annen logikk. EU-domstolen avgjorde i Tyco-saken (C-266/14) at reisen mellom hjemmet og første og siste kunde av dagen er arbeidstid.

Begrunnelsen er at du da er på arbeid, står til arbeidsgiverens disposisjon og utfører arbeidsoppgaver. Domstolen la vekt på at arbeidsgiver kunne endre rekkefølgen på kundebesøk eller avlyse avtaler underveis, og at du dermed ikke kunne bruke reisetiden fritt. Dommen er relevant i Norge gjennom EØS.

Konsekvenser: overtid, hviletid og timeliste

Reisetid som regnes som arbeidstid, skal behandles som annen arbeidstid. Det får tre konsekvenser:

1. Arbeidstidsgrensene: Reisetiden teller med i grensene på 9 timer per 24 timer og 40 timer per 7 dager etter arbeidsmiljøloven § 10-4. Les mer om grensene og unntakene i reglene for alminnelig arbeidstid.
2. Overtid: Blir den samlede arbeidstiden – inkludert reisetid – høyere enn grensene for alminnelig arbeidstid (9 timer per 24 timer eller 40 timer per 7 dager), er det overtid etter loven. Tariffavtalen kan gi tillegg også tidligere. Overtidstillegget er minst 40 %. Sjekk reglene for overtid og overtidsbetaling.
3. Hviletid: Lange reisedager kan presse hviletidskravene på 11 timer per 24 timer og 35 timer per 7 dager. Se reglene om hviletid.

Arbeidsgiver må også registrere all arbeidstid, inkludert reisetid som regnes som arbeidstid. Det følger av plikten til timeliste og registrering av arbeidstiden.

Får du lønn for reisetid?

Arbeidstid og lønn er to ulike spørsmål. Arbeidsmiljøloven og EU-direktivet om arbeidstid regulerer når reisetid teller som arbeidstid – men ikke hva du skal ha betalt for den. Arbeidsgiver står i utgangspunktet fritt til å avtale hvilket vederlag du får for reisetid.

I praksis avtales dette i arbeidsavtalen eller tariffavtalen. Mange avtaler gir full lønn for reisetid i arbeidstiden og en lavere sats (for eksempel diett eller timegodtgjørelse) for reise utenfor normal arbeidstid. Sjekk hva som gjelder for deg:

• Arbeidsavtalen din – den må vise hvordan lønn og arbeidstid er regulert, jf. minimumskravene til arbeidsavtalen.
• Tariffavtalen, hvis du er omfattet av en.
• Eventuelle reisereglementer i bedriften.

Hva sier tariffavtaler om reisetid?

Mange tariffavtaler har egne bestemmelser om tjenestereise. Noen eksempler:

• Teateroverenskomsten har egne turnebestemmelser som regulerer hvordan reise- og arbeidstid fordeles i turnésammenheng.
• Mange overenskomster har egne bestemmelser om tjenestereise – sjekk den overenskomsten som gjelder for deg.
• Veitransport har helt egne regler: forskriften om arbeidstid i veitransport definerer særskilte «perioder med tilgjengelighet» (for eksempel ferge- og togreise med kjøretøyet eller ventetid ved grenser), og arbeidstiden skal registreres og oppbevares i to år.

Er du usikker på om du er omfattet av en tariffavtale, kan du lese mer i hva en tariffavtale gir deg.

Særtilfeller: kurs, utlandet og sjåfører

Kurs: Skal du på kurs eller konferanse som arbeidsgiver pålegger deg, regnes reisetiden normalt som arbeidstid – på samme måte som annen tjenestereise. Velger du derimot selv et kurs på fritiden, er det ikke arbeidstid.

Utlandet: Arbeidstidsbestemmelsene i arbeidsmiljøloven kan også gjelde for kortere oppdrag i utlandet for norsk arbeidsgiver, inkludert begrensningene på overtid og kravet om overtidsgodtgjørelse.

Sjåfører: For kjøring i veitransport gjelder forskriften om arbeidstid i veitransport, med egne regler om hviletid, kjøretid og tilgjengelighetsperioder. Sjekk Arbeidstilsynet hvis dette gjelder deg.

Spørsmål og svar

Er reisetid til kurs arbeidstid?

Ja, normalt. Kurs som arbeidsgiver pålegger deg, regnes som tjenestereise, og reisetiden er da arbeidstid. Kurs du selv velger på fritiden, er ikke arbeidstid.

Teller reisetid med i de 9 og 40 timene?

Ja. Reisetid som regnes som arbeidstid, teller med i grensene på 9 timer per 24 timer og 40 timer per 7 dager etter arbeidsmiljøloven § 10-4.

Kan reisetid gi overtid?

Ja. Når reisetid som regnes som arbeidstid, fører til at den samlede arbeidstiden overstiger alminnelig arbeidstid (9 timer per 24 timer eller 40 timer per 7 dager), utløser det overtid med minst 40 % tillegg.

Skal reisetid stå på timelisten?

Ja. Arbeidsgiver må registrere all arbeidstid, og reisetid som regnes som arbeidstid, skal med i registreringen.

Får jeg full lønn for reisetid?

Det avhenger av avtalen. Loven bestemmer når reisetid er arbeidstid, men ikke hva den skal betales med. Sjekk arbeidsavtalen og eventuell tariffavtale.

Hva med reisen hjem–jobb for ambulerende arbeidere?

For arbeidstakere uten fast arbeidssted regnes reisen mellom hjemmet og første og siste kunde som arbeidstid, etter EU-domstolens Tyco-dom (C-266/14).

Kontrollert03.10.2026

Kilder

1. Arbeidstilsynet – arbeidstid og rettighetene dine
2. Lovdata – arbeidsmiljøloven § 10-4
3. Arbeidstilsynet – forskrift om arbeidstid i veitransport
4. EUR-Lex – Tyco-dommen C-266/14

Endringslogg

03.10.2026 Publisert. Tall og regler kontrollert mot grunnbeløpet fra 1. mai 2026 og gjeldende regelverk.

Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.