Virkedager, arbeidsdager og kalenderdager: forskjellen som avgjør fristen
Av Henrik Bjarne Olsen Nilsen · 5 min
Kontrollert mot kildene 3. oktober 2026
Virkedager er alle dager unntatt søndager og helligdager – lørdag er virkedag etter ferieloven. Arbeidsgiverperioden ved sykdom telles i 16 kalenderdager, mens sykepenger fra NAV maks utgjør 248 sykepengedager, kun mandag til fredag. Ferie etter ferieloven er 25 virkedager per år.
En sykmelding: slik teller du dagene
Tidslinjal · uker- 0–2 ukerArbeidsgiverperioden (kalenderdager) – 16 kalenderdager – alle dager teller, også helg. Egenmelding på inntil 3 kalenderdager inngår her. Arbeidsgiver betaler.
- 2–52 ukerSykepenger fra NAV (sykepengedager) – Telles mandag–fredag, maks 248 sykepengedager – omtrent 50 uker.
Arbeidsgiverperioden (16 kalenderdager) og sykepengedagene (maks 248, mandag–fredag) er ulike tellinger som ikke kan legges direkte på samme akse; ukeskalaen er derfor omtrentlig.
Innhold (8)
Kort svar: tre måter å telle dager på
I arbeidslivet brukes tre forskjellige tellinger – og de gir ulike frister. Virkedager er alle dager unntatt søndager og helligdager, og lørdag er virkedag. Arbeidsdager er dagene du faktisk skal jobbe. Kalenderdager er alle dager i kalenderen, helg inkludert. I tillegg teller NAV sykepenger i sykepengedager, som bare er mandag til fredag.
Hva er virkedager?
Etter ferieloven § 5 er virkedager alle dager som ikke er søndag eller lovbestemt helge- og høytidsdag. Det betyr at lørdag er virkedag – også når du ikke jobber den. Uka har dermed seks virkedager.
Dager som 1. mai og 17. mai er ikke virkedager, selv når de faller på hverdager. Det samme gjelder bevegelige helligdager som skjærtorsdag, langfredag, 1. påskedag, pinsedag og 1. juledag.
Mange bruker «virkedager» om mandag til fredag, for eksempel i bank og frakt. Det er en annen betydning av ordet. I spørsmål om ferie og arbeidsforhold er det ferielovens definisjon som gjelder: seks virkedager per uke.
Hva er arbeidsdager?
Arbeidsdager er dagene du skal jobbe etter arbeidsavtalen, turnusplanen eller skjemaet ditt. Jobber du fem dager i uka, har du fem arbeidsdager. Er du turnusansatt, kan søndag være en arbeidsdag for deg – selv om den aldri er virkedag.
Arbeidsdager brukes blant annet når lønnsplikten ved permittering regnes ut: arbeidsgiver har lønnsplikt for 15 arbeidsdager. Det er altså dine faktiske arbeidsdager som teller, ikke kalenderdager. Les mer i reglene om permittering og lønnsplikt.
Hva er kalenderdager?
Kalenderdager er alle dager i kalenderen – mandag til søndag, helg og høytidsdager inkludert. Denne tellingen brukes når fristen skal løpe raskt og forutsigbart, uansett når den begynner.
De viktigste eksemplene er arbeidsgiverperioden på 16 kalenderdager ved sykdom og egenmelding på inntil 3 kalenderdager om gangen.
Hva er sykepengedager?
NAV teller sykepenger i sykepengedager, som kun er mandag til fredag. Blir du sykmeldt over tid, kan du få sykepenger for maks 248 sykepengedager – omtrent ett år. Dette kalles maksdatoen.
En vanlig misforståelse er at maksdatoen er 365 kalenderdager. Den er 248 sykepengedager, altså mandager til fredager. Helgene teller ikke, men de forlenger heller ikke fristen.
Hvilken telling bruker de ulike fristene?
| Frist eller periode | Telling | Lengde |
|---|---|---|
| Ferie (ferieloven) | Virkedager (lørdag er virkedag) | 25 virkedager per ferieår |
| Hovedferie | Virkedager | 18 virkedager sammenhengende |
| Overføring av ferie | Virkedager | Inntil 12 virkedager |
| Egenmelding | Kalenderdager | Inntil 3 dager om gangen (inntil 8 med utvidet ordning) |
| Arbeidsgiverperiode ved sykdom | Kalenderdager | 16 dager |
| Sykepenger fra NAV (maksdato) | Sykepengedager (mandag–fredag) | Maks 248 dager |
| Oppsigelsesfrist i prøvetid | Dager fra oppsigelsen er mottatt | 14 dager |
| Ved permittering | Arbeidsdager (lønnsplikt) og kalenderdager (varsel) | 15 arbeidsdager lønnsplikt, 14 dagers varsel |
Slik regner du ut fristene – tre eksempler
Eksempel 1: 25 virkedager ferie
Du tar ferie fra og med mandag 15. juni. Uka har seks virkedager (mandag til lørdag). 25 virkedager tilsvarer fire uker og én dag. Ferieperioden din varer fra 15. juni til og med mandag 13. juli – søndager og helligdager underveis teller ikke som feriedager. Se også hvor mange feriedager du har.
Eksempel 2: 16 kalenderdager arbeidsgiverperiode
Du blir syk onsdag 4. november. Arbeidsgiverperioden løper fra 4. november og 16 kalenderdager fremover, til og med torsdag 19. november. Lørdag og søndag mellom disse datoene teller med. Først dag 17, fredag 20. november, tar NAV over. Du kan teste dette i sykepengekalkulatoren.
Eksempel 3: Maksdato på 248 sykepengedager
Du er 100 % sykmeldt fra og med tirsdag 6. januar. NAV teller bare mandag til fredag. 248 sykepengedager tilsvarer omtrent 50 uker. Maksdatoen din havner i løpet av desember samme år (rundt 17. desember ved sammenhengende sykepenger) – ikke 365 dager senere.
Vanlige fallgruver
- Lørdag er virkedag. Mange tror fem virkedager er en hel uke. Etter ferieloven er seks virkedager en uke.
- Helg teller i arbeidsgiverperioden. Blir du syk en fredag, teller lørdag og søndag med i de 16 kalenderdagene.
- Prøvetid teller annerledes. Oppsigelsesfristen i prøvetid er 14 dager regnet fra oppsigelsen er mottatt – ikke fra 1. i neste måned som ved vanlig oppsigelsestid.
- Helligdager i ferien. Treffer en helligdag ferieperioden din, teller den ikke som feriedag. Du kan lese mer i ferieloven forklaret punkt for punkt.
Jobber du skift eller turnus, gjelder de samme tellingene, men utregningen følger skjemaet ditt. Se reglene om turnus og arbeidsplan for hvordan ferie legges inn i skiftplaner.
Spørsmål og svar
Er lørdag virkedag?
Ja. Etter ferieloven § 5 er virkedager alle dager unntatt søndager og lovbestemte helligdager. Uka har seks virkedager.
Hvor mange virkedager er det i et år?
Etter ferielovens definisjon (mandag til lørdag) er det rundt 300 virkedager i året, minus helligdager som faller på virkedag. I bank og frakt brukes ofte mandag til fredag, som gir rundt 260 dager.
Teller helgen i arbeidsgiverperioden?
Ja. Arbeidsgiverperioden på 16 dager telles i kalenderdager, så både lørdag og søndag teller med.
Hva er forskjellen på virkedager og arbeidsdager?
Virkedager er et kalenderbegrep (alle dager unntatt søndag og helligdager), mens arbeidsdager er dagene du faktisk skal jobbe. En turnusansatt kan ha søndag som arbeidsdag.
Hvordan regnes maksdatoen for sykepenger?
Maksdatoen settes til 248 sykepengedager, som bare telles mandag til fredag. Helg verken teller eller forlenger fristen.
Fra når løper oppsigelsesfristen i prøvetiden?
De 14 dagene regnes fra du mottok oppsigelsen – ikke fra 1. i neste måned, som er hovedregelen utenfor prøvetid.
Kilder
- Lovdata – ferieloven § 5
- Lovdata – ferieloven § 5
- Lovdata – arbeidsmiljøloven §§ 15-3 og 15-6
- Lovdata – folketrygdloven kapittel 8
Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.