Feriepenger når du har foreldrepermisjon
Av Henrik Bjarne Olsen Nilsen · 6 min
Kontrollert mot kildene 3. oktober 2026
Ja, du tjener opp feriepenger av foreldrepenger fra NAV: 10,2 % for de første 12 ukene av stønadsperioden, eller 15 uker ved 80 %-uttak. Beløpet utbetales i mai året etter – til arbeidsgiveren hvis foreldrepengene var forskuttert, ellers til deg.
Feriepengeopptjening av foreldrepenger (100 %)
Tidslinjal · uker- 0–12 ukerFeriepenger: 10,2 % – NAV gir feriepenger av foreldrepengene for de første 12 ukene.
- 12–49 ukerIngen feriepenger fra NAV – For de resterende 37 ukene betaler NAV ikke feriepenger – arbeidsgiveren kan likevel gi det etter avtale.
Ved 80 %-opptak gjelder satsen de første 15 ukene av totalt 61 uker og 1 dag.
Innhold (9)
Kort svar: Får du feriepenger av foreldrepenger?
Ja. Folketrygdloven § 14-8 gir deg rett til feriepenger av foreldrepenger fra NAV: 10,2 % av utbetalte foreldrepenger for de første 12 ukene av stønadsperioden. Tar du ut foreldrepenger med 80 %, gjelder satsen de første 15 ukene. Feriepengene utbetales i mai året etter opptjeningsåret.
Utbetales foreldrepengene forskuttert av arbeidsgiveren (full lønn i permisjonen), går feriepengene fra NAV til arbeidsgiveren. Får du foreldrepengene direkte fra NAV, får du feriepengene selv.
Hovedregelen: 10,2 % av de første 12 eller 15 ukene
NAV beregner feriepenger som 10,2 % av foreldrepengene du mottok i opptjeningsåret – men bare for en begrenset del av permisjonen:
| Uttaksgrad | Permisjon totalt | Feriepenger av foreldrepenger |
|---|---|---|
| 100 % | 49 uker | De første 12 ukene |
| 80 % | 61 uker og 1 dag | De første 15 ukene |
Grensen på 12/15 uker gjelder stønadsperioden samlet. Deler du opp uttaket i flere perioder, gir det ikke flere uker med feriepengeopptjening. Sjekk hva som gjelder for deg på nav.no. Sjekk hva som gjelder for deg på nav.no.
Eksempel: Du får 600 000 kr i foreldrepenger med 100 % uttak, og de første 12 ukene utgjør 147 000 kr av beløpet. Feriepengene blir da 10,2 % av 147 000 kr = 14 994 kr, utbetalt i mai året etter.
Satsen er 10,2 % uansett om arbeidsgiveren din gir 12 % med femte ferieuke. Les mer om satsene i Feriepenger i prosent: 10,2, 12 eller 14,3?
Hvem får feriepengene – deg eller arbeidsgiveren?
Det avhenger av hvem som utbetalte foreldrepengene i permisjonen:
- Forskuttert av arbeidsgiver: Du fikk full lønn i permisjonen, og NAV betalte arbeidsgiveren. Feriepengene fra NAV går da til arbeidsgiveren, som normalt legger dem inn i de ordinære feriepengene dine.
- Utbetalt direkte fra NAV: Du fikk foreldrepengene fra NAV selv. Feriepengene utbetales da direkte til deg.
Uansett havner pengene hos deg – men tidspunktet kan variere litt. Les mer i Når utbetales feriepenger?
Når utbetales feriepengene?
Feriepenger av foreldrepenger utbetales i mai året etter opptjeningsåret. Var du i permisjon i 2026, får du altså feriepengene i mai 2027. Dette er tidligere enn de vanlige feriepengene, som vanligvis utbetales i juni.
En vanlig misforståelse er at feriepengene kommer i juni sammen med lønnsferiepengene. Feriepenger fra NAV av foreldrepenger utbetales i mai – og til arbeidsgiveren hvis foreldrepengene var forskuttert.
Er du fortsatt i permisjon i juni, får du ikke utbetalt vanlige feriepenger da (du har ingen lønn å opptjene feriepenger av), men eventuelle feriepenger opptjente året før utbetales som normalt. Skatten på feriepengene er den samme som for vanlige feriepenger – se Skatt på feriepenger og halv skatt.
Hva om arbeidsgiveren betaler full lønn i permisjonen?
Arbeidsgiveren har ingen lovfestet plikt til å betale lønn i foreldrepermisjon. Mange arbeidsgivere forskutterer likevel foreldrepengene, slik at du får full lønn i hele eller deler av permisjonen – ofte gjennom tariffavtale eller personalpolicy.
Når arbeidsgiveren forskutterer, gjelder to ting:
- NAV utbetaler feriepengene (10,2 % av de første 12/15 ukene) til arbeidsgiveren, som legger dem til dine samlede feriepenger.
- Arbeidsgiveren kan etter avtale gi feriepenger av hele permisjonsperioden, ikke bare de første 12/15 ukene. Dette er avtale – ikke lovkrav.
I offentlig sektor og en del tariffavtaler er full lønnskompensasjon i permisjonen vanlig, og da følger ofte full feriepengeopptjening med. Sjekk din avtale eller spør HR.
Kan du ta ferie i foreldrepermisjonen?
Ja, men du kan ikke få ferie og foreldrepenger samtidig. Tar du ut ferie i permisjonen, stopper utbetalingen av foreldrepenger for ferieukene, og permisjonen forskyves tilsvarende. Ferie må avtales med arbeidsgiveren på vanlig måte – se Hvem bestemmer når du tar ferie?
Du har rett til 25 virkedager ferie hvert år uavhengig av opptjening, men permisjon uten lønn gir ikke feriepenger. Det er feriepengene som opptjenes, ikke feriedagene. Feriepenger fra NAV gir deg likevel opptjening for de første 12/15 ukene. – men feriepenger fra NAV gir deg opptjening for de første 12/15 ukene. Les mer i Feriepenger: slik tjener du dem opp og får dem utbetalt.
Selvstendige og frilansere: ingen feriepenger
Feriepenger etter ferieloven gjelder arbeidsforhold. Selvstendig næringsdrivende og frilansere får derfor ikke feriepenger av foreldrepenger fra NAV. Regelen om 10,2 % for de første 12/15 ukene gjelder bare arbeidstakere.
Ikke bland sammen med feriepenger av sykepenger
Reglene ligner, men gjelder ulike ytelser:
| Ytelse | Feriepenger fra NAV |
|---|---|
| Foreldrepenger | 10,2 % av de første 12 ukene (15 uker ved 80 %) |
| Sykepenger | 10,2 % av de første 48 sykepengedagene i opptjeningsåret |
Les detaljene i Feriepenger av sykepenger. Har du vært både sykmeldt og i foreldrepermisjon i samme opptjeningsår, kan du ha opptjening fra begge.
Vanlige misforståelser
- «Jeg får feriepenger av hele permisjonen.» Bare de første 12 ukene (15 ved 80 %) gir feriepenger fra NAV – med mindre arbeidsgiveren gir mer etter avtale.
- «Jeg kan ta ferie og beholde foreldrepengene.» Nei – ferie stopper foreldrepengene, og permisjonen forskyves.
- «Arbeidsgiveren må betale lønn i permisjonen.» Nei, det er frivillig eller tariffestet.
Vil du regne på hele permisjonen først? Prøv foreldrepengekalkulatoren, eller les hovedguiden om foreldrepermisjon.
Spørsmål og svar
Er feriepenger av foreldrepenger skattepliktige?
Ja, feriepenger er lønnsinntekt og beskattes som vanlige feriepenger. Sjekk detaljene i guiden om skatt på feriepenger.
Hvorfor får jeg bare feriepenger av de første 12 ukene?
Folketrygdloven § 14-8 begrenser opptjeningen til de første 12 ukene av stønadsperioden (15 uker ved 80 %). Resten av permisjonen gir ikke feriepenger fra NAV, med mindre arbeidsgiveren gir det etter avtale.
Hva skjer med feriepengene hvis jeg er i permisjon i juni?
Du får ikke vanlige lønnsferiepenger utbetalt i juni når du er i permisjon uten lønn, men feriepenger opptjent året før utbetales som normalt. Feriepengene fra NAV kommer uansett i mai.
Får jeg feriepenger av foreldrepenger hvis jeg tar ut permisjonen gradert?
Ja, regelen om 10,2 % gjelder utbetalte foreldrepenger, også ved gradert uttak. Ukene med utbetaling teller mot de første 12/15 ukene.
Hva er forskjellen på forskutterte og direkte utbetalte foreldrepenger?
Forskutterte foreldrepenger betyr at arbeidsgiveren betaler full lønn i permisjonen og får refusjon fra NAV – feriepengene går da til arbeidsgiveren. Uten forskuttering får du foreldrepengene direkte fra NAV, og feriepengene kommer til deg.
Kilder
- Lovdata – folketrygdloven § 14-8
- NAV – foreldrepenger
- Lovdata – ferieloven
- NAV – feriepenger av ytelser
Satser og regler endrer seg. Ser du noe som er feil eller utdatert? Skriv til info@tidsrommet.org – rettelser loggføres på Slik jobber jeg.